Entendemos por PNL (Programación Neurolingüística) aquella disciplina que orienta su estudio a la explicación del funcionamiento de nuestro cerebro y a llevar a cabo la definición de los patrones mentales para su posterior modificación mediante técnicas como por ejemplo, la visualización, la línea del tiempo, cura de fobias, etc.

La Programación neurolingüística se inicia en los Estados Unidos por John Grinder, profesor de lingüística, y Richard Bandler, matemático y psicoterapeuta.

Se basa en un principio que da forma a todas sus técnicas y estrategias:

Las personas exitosas tienen patrones de comportamiento comunes.

Observando y reproduciendo estos comportamientos, no hay razón para no lograr los objetivos deseados.

Si de pequeñas al salir a la pizarra nuestras compañeras de clase se rieron de nosotros, aquello se convirtió en algo angustioso y ahora cada vez que hablamos en público, el inconsciente nos recuerda que “hablar en público es peligroso“ y hace que te sientas angustiado pudiendo llegar al pánico incluso, aunque tú, conscientemente, creas que aquella experiencia está olvidada.

Es aquí donde entra la PNL en acción, para reprogramar nuestro cerebro, reinterpretando la información que nos llega del exterior y dándole un significado nuevo y diferente, a sucesos que se grabaron de una manera, que no nos deja actuar y sentir cómo realmente queremos y somos.