Se trata de una técnica en la que se asocia ese hábito que deseas eliminar, con algo desagradable y a continuación, mediante la hipnosis, el proceso queda fijado, instalando en el inconsciente, todos los recursos necesarios para que dejes de depender de dicho hábito y no tengas ni ansiedad, ni malestar, ni lo sustituyas por otro hábito.

Imprescindible tener la voluntad de querer dejar el hábito que sea, del resto me encargo yo.

¡No seas esclavo de tus malos hábitos!